Как сократить риск заражения гриппом

04 марта 01:47

 

Конец зимы и начало весны – период, когда люди сильнее всего подвержены риску заболеть гриппом. Как сократить риск заражения? Существует комплекс мер, который поможет Вам в этом: 
• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. 
• Пользуйтесь маской в местах скопления людей. 
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют. 
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. 
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта. 
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. 
• Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь. 
• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь. 
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С. 
• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. 
• Ведите здоровый образ жизни.

 

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
Сайт администрации муниципального образования
Городской округ Черноголовка

2012

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.